tel.: 786 209 068

O NAS

Medical Pilates to studio które powstało z pasji do pracy z ludzkim ciałem. Jest to połączenie metody Pilates z fizjoterapią. W naszym studio w zależności od potrzeb klienta, zajęcia prowadzone są zarówno przez instruktorów Pilates jak i fizjoterapeutów. Plan ćwiczeń, postępowanie fizjoterapeutyczne, jak również terapia manualna są dostosowywane indywidualnie do możliwości, potrzeb i celów klienta, skupiając się na niwelowaniu problemów z kręgosłupem, rehabilitacji po przebytych urazach czy operacjach lub innych problemach ze zdrowiem. W studio korzystamy ze sprzętu zaprojektowanego przez Josepha Pilatesa, takiego jak: Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barell. Łączymy możliwości sprzętu z nowoczesnym podejściem fizjoterapeutycznym modyfikując klasyczne ćwiczenia pod potrzeby klienta. Pilates to trening który rzeźbi, wysmukla, rozciąga i wzmacnia ciało, rozpoczynając od napięcia mięśni głębokich stabilizujących kręgosłup, a kończąc na mięśniach globalnych, położonych najbardziej powierzchownie.

 

KADRA

Agata Bogucka

Od najmłodszych lat próbowałam różnych form aktywności. Akrobatyka, batut, taniec, łyżwy, jazda konna, basen aż w końcu siłownia. Trening siłowy mnie pochłonął, trenowałam kilka lat, aż doszło do kontuzji a mianowicie wysunięcia dysku. To był moment przełomowy, otworzyłam oczy na Pilates. Pierwsze zajęcia Pilates poprowadziłam 27.04.2012 r. Nie wiedziałam wtedy, że ten moment jest kluczowy w moim życiu. Od tamtej pory Pilates jest moją pasją, którą sukcesywnie zgłębiam. Uprawnienia Instruktora Pilates zdobyłam po odbyciu wieloetapowego szkolenia w szkole Open Mind pod okiem Bogny Janik-Forbes i Olgi Baran. Podczas kolejnych etapów coraz bardziej rozbudzała się moja pasja i chęć jeszcze lepszego poznawania ciała. Moja dociekliwość zaprowadziła mnie na studia Fizjoterapii. Ukończyłam studia z powodzeniem i jestem magistrem fizjoterapii. Dzięki połączeniu wiedzy z fizjoterapii i metody Pilatesa mogę lepiej zadbać o potrzeby podopiecznych zarówno podczas zajęć indywidualnych jak i grupowych. Kocham swoją pracę i wciąż czuję niedosyt wiedzy, w związku z czym dokształcam się u niesamowitej Nauczycielki Pilates Drugiej Generacji - Basi Trylskiej - Nowakowskiej, która to uczyła się u samej uczennicy Josepha Pilatesa Lolity San Miguel, a w Polsce jest przedstawicielem szkoły MK Pilates. Ciało ludzkie jest w swojej złożoności ogromną tajemnicą, której odkrywanie mnie niezwykle interesuje i zachwyca. Dlatego też ukończyłam studia podyplomowe Psychosomatyka i Somatopsychologia na SWPS i jestem w stałej współpracy z osteopatą, psychologiem i dietetykiem. Ponieważ ciało i wszystkie jego aspekty są jednością dlatego należy do niego podchodzić holistycznie.

Radosław Runowiecki

Magister fizjoterapii. Nie spoczywa na laurach, wciąż się dokształca u najlepszych. Do tej pory wziął udział w szkoleniach: PNF 1 i 2, Neuromobilizacja obwodowego układu nerwowego, Masaż tkanek głębokich w ujęciu klinicznym, HVLA – manipulacje krótkodźwigniowe stawów obwodowych, terapia manualna Maitland, terapia craniosacralna, badanie i fizjoterapia w uszkodzeniach obręczy barkowej, i w komplecie czterech modułów Medycyny Manualnej wg FRSc autorstwa lek. med. Radosława Składowskiego. Pasjonat wszelkich form ruchu, ze szczególnym naciskiem na basen, rolki, i trening siłowy również z użyciem jedynie własnego ciężaru ciała. Entuzjazm do metody Pilates zaprowadził go na liczne szkolenia do niesamowitej Nauczycielki Pilates Drugiej Generacji - Basi Trylskiej - Nowakowskiej, która to uczyła się u samej uczennicy Josepha Pilatesa Lolity San Miguel, a w Polsce jest przedstawicielem szkoły MK Pilates. Radosław uwielbia łączyć pilatesowe możliwości z fizjoterapią, wykorzystując reformer, cadillac, wunda chair, ladder barrel i spine corrector.

Kasia Piądłowska

Z wykształcenia fizjoterapeutka. Stale szuka nowych narzędzi niezbędnych w pracy z pacjentem. Zawód jest dla niej wyzwaniem. Podczas 12 letniej praktyki ukończyła specjalizację. Uzyskała tytuły: terapeuty funkcjonalnego, jak i manualnego istotne w świecie rehabilitacji. Każdy pacjent jest dla niej wyjątkowy, a spędzony z nim czas wręcz bezcenny. Praktykowane metody Pilates pokazuje jak istotna jest jakość ruchu i precyzja, a nie ilość wykonanych powtórzeń. Taki trening terapeutyczny uczy skupienia i zwiększa świadomość ciała. Jest to niezbędne do uzyskania prawidłowej postawy ciała w życiu codziennym.

Magdalena Sobieska

W ruchu od zawsze. Od najmłodszych lat związana jestem z tańcem. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Absolwentka “Choreoterapii w edukacji” w Akademii Humanistyczno – Ekonomicznej w Łodzi. Certyfikowany Instruktor metody Pilates oraz instruktor stretchingu. Podczas wielu lat praktyki różnych form tańca, stretchingu, jogi zdobywałam wiedzę i doświadczenie dotyczące pracy z ciałem. To właśnie na lekcji tańca poznałam metodę Pilates. Nowa forma ruchu całkowicie mnie oczarowała. Pilates to dla mnie świadomy i uważnych ruch. Uczy jak mądrze korzystać z ciała. Jest też świetnym sposobem na wyciszenie i wyczyszczenie głowy. We własnej praktyce lubię eksperymentować, łączyć różne formy ruchu, a przede wszystkim wsłuchiwać się w potrzeby ciała i podążać za nimi.

Pilates wzmacnia ciało, rozpoczynając od mięśni głębokich stabilizujących kręgosłup.

CENNIK

Wejście jednorazowe
A

ZAJĘCIA GRUPOWE na macie – 60zł

Zajęcia grupowe mata ONLINE – 50zł

Trening personalny-200zł

Trening duo-320zł (160zł/osoba)

Grupa pilates maszyny 3-5 osób -120zł (osoba)

Fizjoterapia - 170zł

Karnet
4h (1x w tyg),
B

ZAJĘCIA GRUPOWE na macie-180zł

Online - 160zł

Trening personalny-720zł

Trening duo-1200zł (600zł/osoba)

Grupa pilates maszyny 3-5 osób -340zł (osoba)

Karnet
12h (3x w tyg)
D

ZAJĘCIA GRUPOWE na macie-360zł

Online - 300zł

Trening personalny-1920zł

Trening duo-3120zl (1560zl osoba, 130zl/h osoba)

Grupa pilates maszyny 3-5 osób - 1020zł (osoba)


NASZ GRAFIK

KONTAKT

Wolisz osobisty kontakt? tel.: 786 209 068

Odwiedż nasz fanpage i instagram, możesz skontaktować się z nami również za pośrednictwem e-maila

Scroll to top